Galletas
7-ELEVEN, FRESH TO GO, OATMEAL COOKIE, RAISIN, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas5.3g6.4% de la energía
Grasas12.3g14.9% de la energía
Carbohidratos64.9g78.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.5g
Proteínas
5.3g (6.4%)Grasas
12.3g (14.9%)Carbohidratos
64.9g (78.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas5.3g
Grasas12.3g
Carbohidratos64.9g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales19%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de 7-ELEVEN, FRESH TO GO, OATMEAL COOKIE, RAISIN, RAISIN revela un aporte de 386 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.3g de proteínas, 12.3g de lípidos y 64.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes