Kekse & Plätzchen
7-ELEVEN, FRESH TO GO, OATMEAL COOKIE, RAISIN, RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein5.3g6.4% der Energie
Fett12.3g14.9% der Energie
Kohlenhydrate64.9g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
5.3g (6.4%)Fett
12.3g (14.9%)Kohlenhydrate
64.9g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein5.3g
Fett12.3g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein11%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 7-ELEVEN, FRESH TO GO, OATMEAL COOKIE, RAISIN, RAISIN 386 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.3g Protein, 12.3g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten