Cooked & Prepared
STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3 - CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías133kcal / 100g
Proteínas17.2g62.8% de la energía
Grasas4.7g17.2% de la energía
Carbohidratos5.5g20.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.4g
Proteínas
17.2g (62.8%)Grasas
4.7g (17.2%)Carbohidratos
5.5g (20.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías133kcal
Proteínas17.2g
Grasas4.7g
Carbohidratos5.5g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas34%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 133 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar32minutos
🧘♀️Yoga48minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3 - CHEESE revela un aporte de 133 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.2g de proteínas, 4.7g de lípidos y 5.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes