Cooked & Prepared
STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3 - CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein17.2g62.8% der Energie
Fett4.7g17.2% der Energie
Kohlenhydrate5.5g20.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.4g
Protein
17.2g (62.8%)Fett
4.7g (17.2%)Kohlenhydrate
5.5g (20.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein17.2g
Fett4.7g
Kohlenhydrate5.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein34%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass STUFFED CHICKEN PATTIES, SPINACH & 3 - CHEESE 133 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 17.2g Protein, 4.7g Fett und 5.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten