Cooked & Prepared
ITALIAN-STYLE CHICKEN PANKO BREADED CHICKEN BREAST WITH MOZZARELLA, MARINARA AND LINGUINE, ITALIAN-STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías121kcal / 100g
Proteínas10g36.1% de la energía
Grasas2.8g10.1% de la energía
Carbohidratos14.9g53.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.7g
Proteínas
10g (36.1%)Grasas
2.8g (10.1%)Carbohidratos
14.9g (53.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías121kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.8g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar29minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ITALIAN-STYLE CHICKEN PANKO BREADED CHICKEN BREAST WITH MOZZARELLA, MARINARA AND LINGUINE, ITALIAN-STYLE revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2.8g de lípidos y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes