Cooked & Prepared
ITALIAN-STYLE CHICKEN PANKO BREADED CHICKEN BREAST WITH MOZZARELLA, MARINARA AND LINGUINE, ITALIAN-STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein10g36.1% der Energie
Fett2.8g10.1% der Energie
Kohlenhydrate14.9g53.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
10g (36.1%)Fett
2.8g (10.1%)Kohlenhydrate
14.9g (53.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein10.0g
Fett2.8g
Kohlenhydrate14.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN-STYLE CHICKEN PANKO BREADED CHICKEN BREAST WITH MOZZARELLA, MARINARA AND LINGUINE, ITALIAN-STYLE 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 2.8g Fett und 14.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten