Cooked & Prepared
HONEY BONELESS HAM, HONEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías119kcal / 100g
Proteínas14.3g59.8% de la energía
Grasas3.6g15.1% de la energía
Carbohidratos6g25.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.9g
Proteínas
14.3g (59.8%)Grasas
3.6g (15.1%)Carbohidratos
6g (25.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías119kcal
Proteínas14.3g
Grasas3.6g
Carbohidratos6.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas29%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 119 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga43minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HONEY BONELESS HAM, HONEY muestra 119 calorías por 100g. Ofrece 14.3g de proteínas, 3.6g de grasas y 6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes