Cooked & Prepared

CHICKEN DRUMSTICKS IN JALAPENO BBQ SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías143kcal / 100g
Proteínas15.2g53.1% de la energía
Grasas4.5g15.7% de la energía
Carbohidratos8.9g31.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.6g
Proteínas
15.2g (53.1%)
Grasas
4.5g (15.7%)
Carbohidratos
8.9g (31.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías143kcal
Proteínas15.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 143 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga51minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN DRUMSTICKS IN JALAPENO BBQ SAUCE revela un aporte de 143 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C