Cooked & Prepared
BAKED BROWNSUGAR HAM STEAKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías118kcal / 100g
Proteínas14.1g57.1% de la energía
Grasas4.7g19.0% de la energía
Carbohidratos5.9g23.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.7g
Proteínas
14.1g (57.1%)Grasas
4.7g (19.0%)Carbohidratos
5.9g (23.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías118kcal
Proteínas14.1g
Grasas4.7g
Carbohidratos5.9g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas28%
Grasas totales7%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 118 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar28minutos
🧘♀️Yoga42minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BAKED BROWNSUGAR HAM STEAKS proporciona 118 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 4.7g de grasas y 5.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes