Coleslaw, non-lettuce salads
Pea salad
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías180kcal / 100g
Proteínas3g10.9% de la energía
Grasas14g50.7% de la energía
Carbohidratos10.6g38.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total27.6g
Proteínas
3g (10.9%)Grasas
14g (50.7%)Carbohidratos
10.6g (38.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías180kcal
Proteínas3.0g
Grasas14.0g
Carbohidratos10.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales22%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 180 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar43minutos
🧘♀️Yoga64minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Pea salad proporciona 180 kcal. Contiene 3g de proteínas, 14g de grasas y 10.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes