Cold cuts and cured meats
Bologna, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas11.8g37.1% de la energía
Grasas14.8g46.5% de la energía
Carbohidratos5.2g16.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total31.8g
Proteínas
11.8g (37.1%)Grasas
14.8g (46.5%)Carbohidratos
5.2g (16.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas11.8g
Grasas14.8g
Carbohidratos5.2g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Bologna, reduced fat proporciona 204 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 14.8g de grasas y 5.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes