Chocolate
OVEN BAKED COCONUT FLAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas6.7g14.1% de la energía
Grasas11.7g24.6% de la energía
Carbohidratos29.2g61.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.6g
Proteínas
6.7g (14.1%)Grasas
11.7g (24.6%)Carbohidratos
29.2g (61.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas6.7g
Grasas11.7g
Carbohidratos29.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas13%
Grasas totales18%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OVEN BAKED COCONUT FLAN proporciona 242 kcal. Contiene 6.7g de proteínas, 11.7g de grasas y 29.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes