Papas Fritas, Pretzels y Snacks
RUFFLES QUESO CHEESE SAZONADAS FLAVORED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías543kcal / 100g
Proteínas6.5g6.8% de la energía
Grasas34.8g36.4% de la energía
Carbohidratos54.4g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.7g
Proteínas
6.5g (6.8%)Grasas
34.8g (36.4%)Carbohidratos
54.4g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías543kcal
Proteínas6.5g
Grasas34.8g
Carbohidratos54.4g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas13%
Grasas totales54%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 543 kcal)
🏃♂️Correr49minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar129minutos
🧘♀️Yoga194minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de RUFFLES QUESO CHEESE SAZONADAS FLAVORED proporciona 543 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 34.8g de grasas y 54.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes