Chili & Stew
TURKEY RANCHERO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas7.7g33.9% de la energía
Grasas2g8.8% de la energía
Carbohidratos13g57.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.7g
Proteínas
7.7g (33.9%)Grasas
2g (8.8%)Carbohidratos
13g (57.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas7.7g
Grasas2.0g
Carbohidratos13.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY RANCHERO muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 7.7g de proteínas, 2g de grasas y 13g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes