Chili & Stew

TOMATO SAUCE & PORK BEANS, TOMATO SAUCE & PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías104kcal / 100g
Proteínas5.6g20.9% de la energía
Grasas1.2g4.5% de la energía
Carbohidratos20g74.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.8g
Proteínas
5.6g (20.9%)
Grasas
1.2g (4.5%)
Carbohidratos
20g (74.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías104kcal
Proteínas5.6g
Grasas1.2g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 104 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga37minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO SAUCE & PORK BEANS, TOMATO SAUCE & PORK proporciona 104 kcal. Contiene 5.6g de proteínas, 1.2g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium