Chili & Stew

PORK GREEN CHILI WITH BEANS, PORK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas6.5g27.5% de la energía
Grasas7.3g30.9% de la energía
Carbohidratos9.8g41.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.6g
Proteínas
6.5g (27.5%)
Grasas
7.3g (30.9%)
Carbohidratos
9.8g (41.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas6.5g
Grasas7.3g
Carbohidratos9.8g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK GREEN CHILI WITH BEANS, PORK proporciona 130 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 7.3g de grasas y 9.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C