Chili & Stew
COOKED WILD RICE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías86kcal / 100g
Proteínas2.9g13.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos18.6g86.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.5g
Proteínas
2.9g (13.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
18.6g (86.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías86kcal
Proteínas2.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas6%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 86 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga31minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de COOKED WILD RICE proporciona 86 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 0g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes