Queso
ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas9.8g39.8% de la energía
Grasas11.5g46.7% de la energía
Carbohidratos3.3g13.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total24.6g
Proteínas
9.8g (39.8%)Grasas
11.5g (46.7%)Carbohidratos
3.3g (13.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas9.8g
Grasas11.5g
Carbohidratos3.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas20%
Grasas totales18%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORIGINAL RICOTTA CHEESE, ORIGINAL muestra 164 calorías por 100g. Ofrece 9.8g de proteínas, 11.5g de grasas y 3.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes