Queso
MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías363kcal / 100g
Proteínas22.2g42.4% de la energía
Grasas28.2g53.8% de la energía
Carbohidratos2g3.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total52.4g
Proteínas
22.2g (42.4%)Grasas
28.2g (53.8%)Carbohidratos
2g (3.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías363kcal
Proteínas22.2g
Grasas28.2g
Carbohidratos2.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales43%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 363 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar86minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MONTEREY JACK CHEESE WITH JALAPENO PEPPERS, PEPPER JACK revela un aporte de 363 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 22.2g de proteínas, 28.2g de lípidos y 2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes