Queso
MASCARPONE SOFT CHEESE, MASCARPONE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas3.3g5.8% de la energía
Grasas40g70.7% de la energía
Carbohidratos13.3g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total56.6g
Proteínas
3.3g (5.8%)Grasas
40g (70.7%)Carbohidratos
13.3g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas3.3g
Grasas40.0g
Carbohidratos13.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales62%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MASCARPONE SOFT CHEESE, MASCARPONE proporciona 400 kcal. Contiene 3.3g de proteínas, 40g de grasas y 13.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes