Queso

DELICIOUS PLANT-BASED CHEEZE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías179kcal / 100g
Proteínas3.6g11.8% de la energía
Grasas16.1g53.0% de la energía
Carbohidratos10.7g35.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.4g
Proteínas
3.6g (11.8%)
Grasas
16.1g (53.0%)
Carbohidratos
10.7g (35.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías179kcal
Proteínas3.6g
Grasas16.1g
Carbohidratos10.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas7%
Grasas totales25%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 179 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar43minutos
🧘‍♀️Yoga64minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DELICIOUS PLANT-BASED CHEEZE revela un aporte de 179 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.6g de proteínas, 16.1g de lípidos y 10.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin C