Cheese - Speciality
Massimo's TVOROG Cottage Cheese 1kg
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías1960kcal / 100g
Proteínas45g45.0% de la energía
Grasas47.9g47.9% de la energía
Carbohidratos7.1g7.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.0g
Proteínas
45g (45.0%)Grasas
47.9g (47.9%)Carbohidratos
7.1g (7.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías1960kcal
Proteínas45.0g
Grasas47.9g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía98%
Proteínas90%
Grasas totales74%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 1960 kcal)
🏃♂️Correr178minutos
🚴♀️Ciclismo223minutos
🚶♂️Caminar467minutos
🧘♀️Yoga700minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Massimo's TVOROG Cottage Cheese 1kg revela un aporte de 1960 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 45g de proteínas, 47.9g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes