Cheese sandwiches
Cheese sandwich, reduced fat cheese, on wheat bread
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías254kcal / 100g
Proteínas14g26.3% de la energía
Grasas8.1g15.2% de la energía
Carbohidratos31.1g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
14g (26.3%)Grasas
8.1g (15.2%)Carbohidratos
31.1g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías254kcal
Proteínas14.0g
Grasas8.1g
Carbohidratos31.1g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas28%
Grasas totales12%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga91minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
AGM M11 4G Rugged Phone IP68 Waterproof 4000mAh Removable Battery Wi-Fi Hotspot Reverse Charging FM Radio for Outdoor
84.59 USD
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cheese sandwich, reduced fat cheese, on wheat bread proporciona 254 kcal. Contiene 14g de proteínas, 8.1g de grasas y 31.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes