Cheese/Cheese Substitutes
Whole Grain Mac & Cheese 6/5# 30#
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías172kcal / 100g
Proteínas9.1g26.5% de la energía
Grasas6.7g19.5% de la energía
Carbohidratos18.5g53.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.3g
Proteínas
9.1g (26.5%)Grasas
6.7g (19.5%)Carbohidratos
18.5g (53.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías172kcal
Proteínas9.1g
Grasas6.7g
Carbohidratos18.5g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales10%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar41minutos
🧘♀️Yoga61minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Whole Grain Mac & Cheese 6/5# 30# muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 6.7g de grasas y 18.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes