Cereal
WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas9.1g10.4% de la energía
Grasas8g9.1% de la energía
Carbohidratos70.4g80.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.5g
Proteínas
9.1g (10.4%)Grasas
8g (9.1%)Carbohidratos
70.4g (80.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas9.1g
Grasas8.0g
Carbohidratos70.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE GRAIN STEEL CUT OATS CEREAL muestra 386 calorías por 100g. Ofrece 9.1g de proteínas, 8g de grasas y 70.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes