Cereal
RAISIN, DATE & WALNUT INSTANT OATMEAL, RAISIN, DATE & WALNUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías351kcal / 100g
Proteínas8.1g9.7% de la energía
Grasas5.4g6.4% de la energía
Carbohidratos70.3g83.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total83.8g
Proteínas
8.1g (9.7%)Grasas
5.4g (6.4%)Carbohidratos
70.3g (83.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías351kcal
Proteínas8.1g
Grasas5.4g
Carbohidratos70.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 351 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo40minutos
🚶♂️Caminar84minutos
🧘♀️Yoga125minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de RAISIN, DATE & WALNUT INSTANT OATMEAL, RAISIN, DATE & WALNUT muestra 351 calorías por 100g. Ofrece 8.1g de proteínas, 5.4g de grasas y 70.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes