Cereal
PINEAPPLE & TOASTED COCONUT ANCIENT GRAIN BREAKFAST BOWL HOT CEREAL, PINEAPPLE & TOASTED COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías377kcal / 100g
Proteínas10.1g11.5% de la energía
Grasas6.5g7.4% de la energía
Carbohidratos71g81.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
10.1g (11.5%)Grasas
6.5g (7.4%)Carbohidratos
71g (81.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías377kcal
Proteínas10.1g
Grasas6.5g
Carbohidratos71.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 377 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PINEAPPLE & TOASTED COCONUT ANCIENT GRAIN BREAKFAST BOWL HOT CEREAL, PINEAPPLE & TOASTED COCONUT revela un aporte de 377 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 6.5g de lípidos y 71g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes