Cereal
OAT MEAL BLUEBERRIES & CREAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías96kcal / 100g
Proteínas3.9g19.5% de la energía
Grasas3.9g19.5% de la energía
Carbohidratos12.2g61.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total20.0g
Proteínas
3.9g (19.5%)Grasas
3.9g (19.5%)Carbohidratos
12.2g (61.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías96kcal
Proteínas3.9g
Grasas3.9g
Carbohidratos12.2g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga34minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OAT MEAL BLUEBERRIES & CREAM proporciona 96 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 3.9g de grasas y 12.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes