Cereal
MULTI-GRAIN CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas9.4g10.4% de la energía
Grasas3.1g3.4% de la energía
Carbohidratos78.1g86.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.6g
Proteínas
9.4g (10.4%)Grasas
3.1g (3.4%)Carbohidratos
78.1g (86.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas9.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos78.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales5%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MULTI-GRAIN CEREAL proporciona 375 kcal. Contiene 9.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 78.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes