Cereal
MIXED NUT WHOLE GRAIN ROLLED OAT CLUSTERS WITH HAZELNUTS, ALMONDS, BRAZIL NUTS, AND PECANS GRANOLA, MIXED NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas10.3g10.9% de la energía
Grasas24.1g25.4% de la energía
Carbohidratos60.3g63.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.7g
Proteínas
10.3g (10.9%)Grasas
24.1g (25.4%)Carbohidratos
60.3g (63.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas10.3g
Grasas24.1g
Carbohidratos60.3g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas21%
Grasas totales37%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MIXED NUT WHOLE GRAIN ROLLED OAT CLUSTERS WITH HAZELNUTS, ALMONDS, BRAZIL NUTS, AND PECANS GRANOLA, MIXED NUT proporciona 500 kcal. Contiene 10.3g de proteínas, 24.1g de grasas y 60.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes