Cereal
INSTANT OATMEAL, HONEY NUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías395kcal / 100g
Proteínas9.3g10.4% de la energía
Grasas8.1g9.1% de la energía
Carbohidratos72.1g80.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.5g
Proteínas
9.3g (10.4%)Grasas
8.1g (9.1%)Carbohidratos
72.1g (80.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías395kcal
Proteínas9.3g
Grasas8.1g
Carbohidratos72.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas19%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga141minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de INSTANT OATMEAL, HONEY NUT revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 8.1g de lípidos y 72.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes