Cereal
GRANOLA CEREAL, WHITE RAISINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías458kcal / 100g
Proteínas8.3g8.8% de la energía
Grasas16.7g17.8% de la energía
Carbohidratos68.8g73.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.8g
Proteínas
8.3g (8.8%)Grasas
16.7g (17.8%)Carbohidratos
68.8g (73.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías458kcal
Proteínas8.3g
Grasas16.7g
Carbohidratos68.8g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas17%
Grasas totales26%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 458 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar109minutos
🧘♀️Yoga164minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA CEREAL, WHITE RAISINS proporciona 458 kcal. Contiene 8.3g de proteínas, 16.7g de grasas y 68.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes