Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas7.3g8.2% de la energía
Grasas18.2g20.4% de la energía
Carbohidratos63.6g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.1g
Proteínas
7.3g (8.2%)Grasas
18.2g (20.4%)Carbohidratos
63.6g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas7.3g
Grasas18.2g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales28%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 436 calorías por 100g. Ofrece 7.3g de proteínas, 18.2g de grasas y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes