Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien436kcal / 100g
Protein7.3g8.2% der Energie
Fett18.2g20.4% der Energie
Kohlenhydrate63.6g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
7.3g (8.2%)Fett
18.2g (20.4%)Kohlenhydrate
63.6g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien436kcal
Protein7.3g
Fett18.2g
Kohlenhydrate63.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein15%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 436 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 436 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 18.2g Fettgehalt und 63.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten