Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas8.6g10.4% de la energía
Grasas20g24.1% de la energía
Carbohidratos54.3g65.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total82.9g
Proteínas
8.6g (10.4%)Grasas
20g (24.1%)Carbohidratos
54.3g (65.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas8.6g
Grasas20.0g
Carbohidratos54.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas17%
Grasas totales31%
Carbohidratos20%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 429 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 20g de grasas y 54.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes