Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas11.1g12.2% de la energía
Grasas26.7g29.3% de la energía
Carbohidratos53.3g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
11.1g (12.2%)Grasas
26.7g (29.3%)Carbohidratos
53.3g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas11.1g
Grasas26.7g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales41%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de GRANOLA muestra 467 calorías por 100g. Ofrece 11.1g de proteínas, 26.7g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes