Müsli
GRANOLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein11.1g12.2% der Energie
Fett26.7g29.3% der Energie
Kohlenhydrate53.3g58.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.1g
Protein
11.1g (12.2%)Fett
26.7g (29.3%)Kohlenhydrate
53.3g (58.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein11.1g
Fett26.7g
Kohlenhydrate53.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein22%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für GRANOLA zeigen 467 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 26.7g Fettgehalt und 53.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten