Cereal
GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías440kcal / 100g
Proteínas10g11.4% de la energía
Grasas20g22.7% de la energía
Carbohidratos58g65.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.0g
Proteínas
10g (11.4%)Grasas
20g (22.7%)Carbohidratos
58g (65.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías440kcal
Proteínas10.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos58.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas20%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar105minutos
🧘♀️Yoga157minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GRANOLA proporciona 440 kcal. Contiene 10g de proteínas, 20g de grasas y 58g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes