Cereal
FROSTED FLAKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas3.6g3.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos91.1g96.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.7g
Proteínas
3.6g (3.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
91.1g (96.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas3.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos91.1g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales0%
Carbohidratos33%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FROSTED FLAKES proporciona 393 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 0g de grasas y 91.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes