Cereal
FAMILIA, SWISS CRUNCH MUESLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas12.7g14.6% de la energía
Grasas21.8g25.0% de la energía
Carbohidratos52.7g60.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
12.7g (14.6%)Grasas
21.8g (25.0%)Carbohidratos
52.7g (60.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas12.7g
Grasas21.8g
Carbohidratos52.7g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas25%
Grasas totales34%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FAMILIA, SWISS CRUNCH MUESLI proporciona 455 kcal. Contiene 12.7g de proteínas, 21.8g de grasas y 52.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes