Cereal
FAMILIA, SWISS BALANCE, SWISS MUESLI CEREAL, BLUEBERRIES & QUINOA, BLUEBERRIES & QUINOA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías404kcal / 100g
Proteínas10.5g12.2% de la energía
Grasas8.8g10.2% de la energía
Carbohidratos66.7g77.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.0g
Proteínas
10.5g (12.2%)Grasas
8.8g (10.2%)Carbohidratos
66.7g (77.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías404kcal
Proteínas10.5g
Grasas8.8g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 404 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga144minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FAMILIA, SWISS BALANCE, SWISS MUESLI CEREAL, BLUEBERRIES & QUINOA, BLUEBERRIES & QUINOA proporciona 404 kcal. Contiene 10.5g de proteínas, 8.8g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes