Cereal
CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, PEANUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías383kcal / 100g
Proteínas15g16.4% de la energía
Grasas3.3g3.6% de la energía
Carbohidratos73.3g80.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.6g
Proteínas
15g (16.4%)Grasas
3.3g (3.6%)Carbohidratos
73.3g (80.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías383kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.3g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga137minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORNMEAL INSTANT PORRIDGE, PEANUT revela un aporte de 383 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15g de proteínas, 3.3g de lípidos y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes