Cereal
COCONUT ALMOND CHIA GRANOLA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas10.9g12.0% de la energía
Grasas18.2g20.0% de la energía
Carbohidratos61.8g68.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
10.9g (12.0%)Grasas
18.2g (20.0%)Carbohidratos
61.8g (68.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas10.9g
Grasas18.2g
Carbohidratos61.8g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas22%
Grasas totales28%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT ALMOND CHIA GRANOLA revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.9g de proteínas, 18.2g de lípidos y 61.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes