Cereal
CEREAL, RAISIN BRAN CLUSTERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías309kcal / 100g
Proteínas5.5g6.1% de la energía
Grasas1.8g2.0% de la energía
Carbohidratos83.6g92.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.9g
Proteínas
5.5g (6.1%)Grasas
1.8g (2.0%)Carbohidratos
83.6g (92.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías309kcal
Proteínas5.5g
Grasas1.8g
Carbohidratos83.6g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas11%
Grasas totales3%
Carbohidratos30%
Equivalentes de actividad (Para quemar 309 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar74minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de CEREAL, RAISIN BRAN CLUSTERS muestra 309 calorías por 100g. Ofrece 5.5g de proteínas, 1.8g de grasas y 83.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes