Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías370kcal / 100g
Proteínas11.1g12.2% de la energía
Grasas5.6g6.2% de la energía
Carbohidratos74.1g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.8g
Proteínas
11.1g (12.2%)Grasas
5.6g (6.2%)Carbohidratos
74.1g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías370kcal
Proteínas11.1g
Grasas5.6g
Carbohidratos74.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas22%
Grasas totales9%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga132minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CEREAL proporciona 370 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 5.6g de grasas y 74.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes