Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías455kcal / 100g
Proteínas6.1g6.4% de la energía
Grasas13.6g14.2% de la energía
Carbohidratos75.8g79.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total95.5g
Proteínas
6.1g (6.4%)Grasas
13.6g (14.2%)Carbohidratos
75.8g (79.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías455kcal
Proteínas6.1g
Grasas13.6g
Carbohidratos75.8g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas12%
Grasas totales21%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)
🏃♂️Correr41minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar108minutos
🧘♀️Yoga163minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CEREAL revela un aporte de 455 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 13.6g de lípidos y 75.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes