Müsli
CEREAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien455kcal / 100g
Protein6.1g6.4% der Energie
Fett13.6g14.2% der Energie
Kohlenhydrate75.8g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.5g
Protein
6.1g (6.4%)Fett
13.6g (14.2%)Kohlenhydrate
75.8g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien455kcal
Protein6.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate75.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein12%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 455 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen108Minuten
🧘♀️Yoga163Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CEREAL 455 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 13.6g Fett und 75.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten