Cereal
CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías390kcal / 100g
Proteínas2.4g2.6% de la energía
Grasas3.7g3.9% de la energía
Carbohidratos87.8g93.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total93.9g
Proteínas
2.4g (2.6%)Grasas
3.7g (3.9%)Carbohidratos
87.8g (93.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías390kcal
Proteínas2.4g
Grasas3.7g
Carbohidratos87.8g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas5%
Grasas totales6%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 390 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga139minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CEREAL proporciona 390 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 3.7g de grasas y 87.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes