Cereal
BROWN SUGAR OATMEAL WITH CINNAMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas8.8g9.7% de la energía
Grasas4.4g4.9% de la energía
Carbohidratos77.2g85.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.4g
Proteínas
8.8g (9.7%)Grasas
4.4g (4.9%)Carbohidratos
77.2g (85.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas8.8g
Grasas4.4g
Carbohidratos77.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BROWN SUGAR OATMEAL WITH CINNAMON proporciona 386 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 4.4g de grasas y 77.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes