Müsli
BROWN SUGAR OATMEAL WITH CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein8.8g9.7% der Energie
Fett4.4g4.9% der Energie
Kohlenhydrate77.2g85.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.4g
Protein
8.8g (9.7%)Fett
4.4g (4.9%)Kohlenhydrate
77.2g (85.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein8.8g
Fett4.4g
Kohlenhydrate77.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BROWN SUGAR OATMEAL WITH CINNAMON enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 4.4g Fett und 77.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten